AdresseLivskost Ægirsvej 3, 1. sal 3400 Hillerød Denmark

Fokus på dig

DIT liv
DIT helbred
DIN kost


Hos mig får du mulighed for at få indsigt i hele dig som menneske.


"Jeg er meget optaget af, at vi som mennesker skal have det godt. Finde ro med os selv og blive glad for det vi gør. At du får muligheden for at finde en balance i livet, der for dig er det rigtige.

Hvad er det egentligt vi byder os selv og vores krop.
Er vi kærlige og nærværende, eller passive og fraværende?

Jeg arbejder med både det indre og ydre liv.
Jeg er optaget af netop denne sammenhæng der er mellem den mentale og fysisk krop."


Jeg tilbyder individuelle forløb i kostvejledning.

Du vil måske gerne tabe dig, eller få indsigt i en mere balanceret tilgang til din sundhed.


Jeg tilbyder individuelt/hold hvor du arbejder med dit åndedræt. Du lærer at trække vejret bedre, og du får både viden og indsigt som vil forbedre dit helbred og give dig redskaber til at tackle udfordringer i livet.


Jeg tilbyder desuden forløb hvor både kost og åndedræt tilbydes i en skøn forening.


Brug naturen

Hvordan man får mental og fysisk sundhed ind i hverdagen?


Kræsne børn

Hvordan hjælpr man sine børn til at være minde kræsne og mere nysgerrige?

Træk vejret

Hvorfor er et forbedret åndedræt ligesom et indre brusebad?

Min arbejdsmetode

 

 

Jeg arbejder både med individuelle forløb og tilbyder sammensatte forløb til specifikke målgrupper.

Jeg har arbejdet som Psykomotorisk Terapeut siden 2001, med alle faggrupper, både i eneklt forløb og i grupper, og har desuden gennem min viden som kostvejleder fået mulighed for at kombinerer denne viden med det jeg allerede har mange års erfaring med.

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Privatlivspolitik og cookies
Accepter